Di seguito è la composizione del cibo (Budino, budino di cioccolato, industriale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 116,16 kcal 486,10 kJ | % di energia |
| Grasso | 2,57 g | 17 % |
| Carboidrato | 19,01 g | 72 % |
| Proteina | 3,74 g | 11 % |
| Zucchero | 17,25 g | |
| Grassi saturi | 1,61 g | |
| Sale | 141,27 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,55 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totali | 2,27 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,61 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
| acidi organici, totali | 0,15 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 36,23 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 8,32 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 1,76 g |
| calcio | 148,32 mg |
| carboidrati, disponibili | 19,01 g |
| carotenoidi, totali | 11,70 ug |
| colesterolo (gc) | 8,21 mg |
| energia, calcolata | 486,10 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,08 mg |
| ferro, totale | 0,18 mg |
| fibra, totale | 0,29 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,22 g |
| folato, totale | 6,60 ug |
| fosforo | 113,60 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 2,57 g |
| ioduro (iodio) | 17,78 ug |
| lattosio | 5,73 g |
| magnesio | 18,40 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,13 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,07 g |
| potassio | 220,85 mg |
| proteine, totali | 3,74 g |
| riboflavina | 0,23 mg |
| saccarosio | 11,53 g |
| sale | 141,27 mg |
| selenio, totale | 3,04 ug |
| sodio | 55,44 mg |
| steroli, totali | 1,13 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 56,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 19,97 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,41 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,00 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,05 mg |
| vitamina k, totale | 0,58 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,58 mg |
| zuccheri, totali | 17,25 g |