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Biscotto di avena, industriale, media - calorie

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100 g contiene 450,29 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Biscotto di avena, industriale, media - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1884,79 kJ
450,29 kcal
Grasso18,61 g
Carboidrato59,74 g
Proteina8,10 g
Zucchero23,00 g
Grassi saturi10,15 g
Sale1400,15 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,27 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,29 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,39 g
acidi grassi, totali17,64 g
acidi grassi, totali saturi10,15 g
acidi grassi, trans totale1,74 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1291,41 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)100,75 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale36,74 g
calcio44,50 mg
carboidrati, disponibili59,74 g
carotenoidi, totali111,70 ug
colesterolo (gc)0,56 mg
energia, calcolata1884,79 kJ
equivalenti niacinici, totali2,06 mg
ferro, totale2,31 mg
fibra, totale5,36 g
fibre, insolubili in acqua4,78 g
folato, totale13,72 ug
fosforo217,20 mg
fruttosio0,08 g
galattosio0,00 g
glucosio0,05 g
grasso, totale18,61 g
ioduro (iodio)10,46 ug
lattosio1,56 g
magnesio65,02 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,53 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,74 g
potassio244,55 mg
proteine, totali8,10 g
riboflavina0,10 mg
saccarosio21,30 g
sale1400,15 mg
selenio, totale6,10 ug
sodio549,51 mg
steroli, totali81,56 mg
tiamina (vitamina b1)0,22 mg
triptofano99,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,39 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,04 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,07 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,18 mg
vitamina k, totale10,98 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco1,47 mg
zuccheri, totali23,00 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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