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Biscotti di avena senza glutine, fatti in casa - calorie

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100 g contiene 394,60 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Biscotti di avena senza glutine, fatti in casa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1651,01 kJ
394,60 kcal
Grasso14,94 g
Carboidrato58,71 g
Proteina3,93 g
Zucchero25,29 g
Grassi saturi7,36 g
Sale1097,72 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,49 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,25 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,41 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,74 g
acidi grassi, totali14,16 g
acidi grassi, totali saturi7,36 g
acidi grassi, trans totale0,18 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1390,17 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)246,60 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale34,00 g
calcio169,00 mg
carboidrati, disponibili58,71 g
carotenoidi, totali69,60 ug
colesterolo (gc)17,24 mg
energia, calcolata1651,01 kJ
equivalenti niacinici, totali1,11 mg
ferro, totale0,86 mg
fibra, totale1,70 g
fibre, insolubili in acqua0,78 g
folato, totale8,54 ug
fosforo198,70 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,01 g
grasso, totale14,94 g
ioduro (iodio)11,47 ug
lattosio2,45 g
magnesio30,94 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,18 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,19 g
potassio150,56 mg
proteine, totali3,93 g
riboflavina0,11 mg
saccarosio22,81 g
sale1097,72 mg
selenio, totale3,09 ug
sodio430,81 mg
steroli, totali26,62 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano60,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica136,33 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,12 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,27 mg
vitamina d0,66 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,98 mg
vitamina k, totale7,09 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,86 mg
zuccheri, totali25,29 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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