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Bicchiere di frutta mista, zuppa di frutta mista - calorie

g

100 g contiene 57,60 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Bicchiere di frutta mista, zuppa di frutta mista - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia241,25 kJ
57,60 kcal
Grasso0,11 g
Carboidrato12,71 g
Proteina0,46 g
Zucchero10,23 g
Grassi saturi0,00 g
Sale5,71 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totali0,01 g
acidi grassi, totali saturi0,00 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,33 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)5,19 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)1,57 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,49 g
calcio11,01 mg
carboidrati, disponibili12,71 g
carotenoidi, totali175,10 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata241,25 kJ
equivalenti niacinici, totali0,19 mg
ferro, totale0,25 mg
fibra, totale1,13 g
fibre, insolubili in acqua0,73 g
folato, totale1,93 ug
fosforo12,30 mg
fruttosio2,20 g
galattosio0,00 g
glucosio2,02 g
grasso, totale0,11 g
ioduro (iodio)1,15 ug
lattosio0,00 g
magnesio6,60 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,25 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,49 g
potassio106,34 mg
proteine, totali0,46 g
riboflavina0,01 mg
saccarosio6,00 g
sale5,71 mg
selenio, totale0,16 ug
sodio2,24 mg
steroli, totali6,57 mg
tiamina (vitamina b1)0,01 mg
triptofano2,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,40 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,43 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,38 mg
vitamina k, totale5,01 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,31 mg
zuccheri, totali10,23 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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