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Bianco d'uovo, bollito - calorie

g

100 g contiene 54,25 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Bianco d'uovo, bollito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia227,83 kJ
54,25 kcal
Grasso0,04 g
Carboidrato0,48 g
Proteina12,85 g
Zucchero0,48 g
Grassi saturi0,00 g
Sale424,67 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totali0,00 g
acidi grassi, totali saturi0,00 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)0,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)0,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio5,95 mg
carboidrati, disponibili0,48 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata227,83 kJ
equivalenti niacinici, totali3,11 mg
ferro, totale0,07 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale5,41 ug
fosforo13,10 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,48 g
grasso, totale0,04 g
ioduro (iodio)2,38 ug
lattosio0,00 g
magnesio10,71 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,11 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio163,10 mg
proteine, totali12,85 g
riboflavina0,29 mg
saccarosio0,00 g
sale424,67 mg
selenio, totale16,67 ug
sodio166,67 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,01 mg
triptofano226,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,11 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,00 mg
vitamina k, totale1,06 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,00 mg
zinco0,01 mg
zuccheri, totali0,48 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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