Di seguito è la composizione del cibo (Barra di cereali con cioccolato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 407,98 kcal 1707,38 kJ | % di energia |
| Grasso | 11,36 g | 25 % |
| Carboidrato | 67,93 g | 69 % |
| Proteina | 6,40 g | 6 % |
| Zucchero | 35,21 g | |
| Grassi saturi | 4,91 g | |
| Sale | 571,95 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,77 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,04 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,02 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,07 g |
| acidi grassi, totali | 9,78 g |
| acidi grassi, totali saturi | 4,91 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,05 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1019,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 44,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 32,72 g |
| calcio | 65,88 mg |
| carboidrati, disponibili | 67,93 g |
| carotenoidi, totali | 64,40 ug |
| colesterolo (gc) | 1,01 mg |
| energia, calcolata | 1707,38 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,76 mg |
| ferro, totale | 1,93 mg |
| fibra, totale | 3,71 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,51 g |
| folato, totale | 16,37 ug |
| fosforo | 179,00 mg |
| fruttosio | 1,09 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,31 g |
| grasso, totale | 11,36 g |
| ioduro (iodio) | 14,59 ug |
| lattosio | 1,30 g |
| magnesio | 52,76 mg |
| maltosio | 0,06 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,25 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,40 g |
| potassio | 210,59 mg |
| proteine, totali | 6,40 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| saccarosio | 31,46 g |
| sale | 571,95 mg |
| selenio, totale | 6,78 ug |
| sodio | 224,47 mg |
| steroli, totali | 63,94 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofano | 90,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 13,55 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,91 mg |
| vitamina k, totale | 4,83 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 1,47 mg |
| zuccheri, totali | 35,21 g |