Di seguito è la composizione del cibo (Aringhe in salsa di aglio o di senape - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 277,49 kcal 1161,69 kJ | % di energia |
| Grasso | 17,80 g | 57 % |
| Carboidrato | 16,04 g | 24 % |
| Proteina | 13,50 g | 19 % |
| Zucchero | 16,04 g | |
| Grassi saturi | 2,62 g | |
| Sale | 3498,40 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 8,12 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 2,49 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,72 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 5,31 g |
| acidi grassi, totali | 16,05 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,62 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,08 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2687,14 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 897,29 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 654,23 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 689,10 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 62,35 mg |
| carboidrati, disponibili | 16,04 g |
| carotenoidi, totali | 0,00 ug |
| colesterolo (gc) | 46,80 mg |
| energia, calcolata | 1161,69 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 7,30 mg |
| ferro, totale | 1,30 mg |
| fibra, totale | 0,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 1,14 ug |
| fosforo | 139,10 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 17,80 g |
| ioduro (iodio) | 0,01 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 18,45 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 4,13 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 146,15 mg |
| proteine, totali | 13,50 g |
| riboflavina | 0,23 mg |
| saccarosio | 16,04 g |
| sale | 3498,40 mg |
| selenio, totale | 16,66 ug |
| sodio | 1373,00 mg |
| steroli, totali | 56,03 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 190,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 12,70 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 5,25 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 11,55 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 2,68 mg |
| vitamina k, totale | 12,15 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 0,78 mg |
| zuccheri, totali | 16,04 g |