Di seguito è la composizione del cibo (Affettare salsiccia, yacht, grasso del 17%, media dei prodotti industriali - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 216,06 kcal 904,35 kJ | % di energia |
Grasso | 14,88 g | 68 % |
Carboidrato | 5,80 g | 11 % |
Proteina | 10,41 g | 22 % |
Zucchero | 0,57 g | |
Grassi saturi | 5,71 g | |
Sale | 1857,33 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 6,33 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,16 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,60 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,83 g |
acidi grassi, totali | 14,05 g |
acidi grassi, totali saturi | 5,71 g |
acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1516,87 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 125,47 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 5,18 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 5,16 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 5,24 g |
calcio | 19,22 mg |
carboidrati, disponibili | 5,80 g |
carotenoidi, totali | 1,10 ug |
colesterolo (gc) | 29,92 mg |
energia, calcolata | 904,35 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 4,40 mg |
ferro, totale | 0,67 mg |
fibra, totale | 0,15 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,08 g |
folato, totale | 4,45 ug |
fosforo | 109,10 mg |
fruttosio | 0,01 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,53 g |
grasso, totale | 14,88 g |
ioduro (iodio) | 3,76 ug |
lattosio | 0,01 g |
magnesio | 19,15 mg |
maltosio | 0,01 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,40 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,07 g |
potassio | 210,70 mg |
proteine, totali | 10,41 g |
riboflavina | 0,12 mg |
saccarosio | 0,01 g |
sale | 1857,33 mg |
selenio, totale | 8,81 ug |
sodio | 728,93 mg |
steroli, totali | 1,57 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,39 mg |
triptofano | 122,40 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 5,18 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,39 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,19 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,26 mg |
vitamina k, totale | 1,46 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,20 mg |
zinco | 1,06 mg |
zuccheri, totali | 0,57 g |