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Aggiungi gli alimenti che mangi durante il giorno al calcolatore delle calorie. Otterrai la quantità di energia, grassi, carboidrati e proteine negli alimenti che mangi. Scoprirai anche quanto zucchero e sale contengono gli alimenti. Con il calcolatore delle calorie, puoi facilmente stimare la quantità di energia che assumi durante il giorno. Puoi anche calcolare il tuo fabbisogno energetico giornaliero e confrontarlo con la quantità di energia negli alimenti che mangi durante il giorno.