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Zuppa di trota arcobaleno, crema - calorie

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100 g contiene 104,92 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di trota arcobaleno, crema - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia439,53 kJ
104,92 kcal
Grasso7,49 g
Carboidrato4,41 g
Proteina4,88 g
Zucchero0,73 g
Grassi saturi3,48 g
Sale500,66 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,38 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,57 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,37 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,99 g
acidi grassi, totali6,98 g
acidi grassi, totali saturi3,48 g
acidi grassi, trans totale0,13 g
acidi organici, totali0,15 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)344,37 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)106,36 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)89,13 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)283,52 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,68 g
calcio45,47 mg
carboidrati, disponibili4,41 g
carotenoidi, totali197,40 ug
colesterolo (gc)22,32 mg
energia, calcolata439,53 kJ
equivalenti niacinici, totali2,64 mg
ferro, totale0,29 mg
fibra, totale0,32 g
fibre, insolubili in acqua0,27 g
folato, totale6,70 ug
fosforo83,40 mg
fruttosio0,14 g
galattosio0,00 g
glucosio0,14 g
grasso, totale7,49 g
ioduro (iodio)19,14 ug
lattosio0,37 g
magnesio13,01 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,21 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,12 g
potassio235,16 mg
proteine, totali4,88 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,08 g
sale500,66 mg
selenio, totale3,76 ug
sodio196,49 mg
steroli, totali5,70 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano64,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica41,72 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,12 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,81 mg
vitamina d1,98 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,59 mg
vitamina k, totale3,37 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco0,24 mg
zuccheri, totali0,73 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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