Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pesce, pesce fresco, a base di latte - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 65,01 kcal 272,10 kJ | % di energia |
Grasso | 2,01 g | 31 % |
Carboidrato | 5,47 g | 34 % |
Proteina | 5,87 g | 34 % |
Zucchero | 1,82 g | |
Grassi saturi | 0,64 g | |
Sale | 515,88 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,67 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,23 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,23 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,47 g |
acidi grassi, totali | 1,82 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,64 g |
acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
acidi organici, totali | 0,20 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 204,98 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 86,00 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 45,43 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 61,71 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 3,66 g |
calcio | 64,42 mg |
carboidrati, disponibili | 5,47 g |
carotenoidi, totali | 19,40 ug |
colesterolo (gc) | 16,76 mg |
energia, calcolata | 272,10 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,85 mg |
ferro, totale | 0,33 mg |
fibra, totale | 0,32 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,26 g |
folato, totale | 7,39 ug |
fosforo | 101,30 mg |
fruttosio | 0,13 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,14 g |
grasso, totale | 2,01 g |
ioduro (iodio) | 23,21 ug |
lattosio | 1,46 g |
magnesio | 15,74 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,06 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,12 g |
potassio | 246,25 mg |
proteine, totali | 5,87 g |
riboflavina | 0,08 mg |
saccarosio | 0,08 g |
sale | 515,88 mg |
selenio, totale | 7,09 ug |
sodio | 202,46 mg |
steroli, totali | 5,66 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 75,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 13,12 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,26 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 1,94 mg |
vitamina d | 2,91 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,53 mg |
vitamina k, totale | 1,37 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,19 mg |
zinco | 0,64 mg |
zuccheri, totali | 1,82 g |