Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pesce, pesce fresco, a base di latte - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 272,10 kJ 65,01 kcal |
| Grasso | 2,01 g |
| Carboidrato | 5,47 g |
| Proteina | 5,87 g |
| Zucchero | 1,82 g |
| Grassi saturi | 0,64 g |
| Sale | 515,88 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,67 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,23 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,23 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,47 g |
| acidi grassi, totali | 1,82 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,64 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,20 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 204,98 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 86,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 45,43 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 61,71 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,66 g |
| calcio | 64,42 mg |
| carboidrati, disponibili | 5,47 g |
| carotenoidi, totali | 19,40 ug |
| colesterolo (gc) | 16,76 mg |
| energia, calcolata | 272,10 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,85 mg |
| ferro, totale | 0,33 mg |
| fibra, totale | 0,32 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,26 g |
| folato, totale | 7,39 ug |
| fosforo | 101,30 mg |
| fruttosio | 0,13 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,14 g |
| grasso, totale | 2,01 g |
| ioduro (iodio) | 23,21 ug |
| lattosio | 1,46 g |
| magnesio | 15,74 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,06 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,12 g |
| potassio | 246,25 mg |
| proteine, totali | 5,87 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| saccarosio | 0,08 g |
| sale | 515,88 mg |
| selenio, totale | 7,09 ug |
| sodio | 202,46 mg |
| steroli, totali | 5,66 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 75,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 13,12 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,26 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,94 mg |
| vitamina d | 2,91 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,53 mg |
| vitamina k, totale | 1,37 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,19 mg |
| zinco | 0,64 mg |
| zuccheri, totali | 1,82 g |
Convertitore valuta Calcolo IVA Calcolatrice percentuale Calcolo Prestito Interesse composto Tabellone segnapunti Calcolo BMI Nuovo BMI Calcola le calorie Sei una mela o una pera? Segnapunti del minigolf Segnapunti di foot/disc golf Tennis punteggio Peso metabolico Lancia una moneta Conteggio parole e caratteri Calcolo media Che giorno è oggi? Che settimana è? Calendario 2024