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Zuppa di ortica, latte - calorie

g

100 g contiene 57,36 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di ortica, latte - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia240,41 kJ
57,36 kcal
Grasso1,59 g
Carboidrato5,98 g
Proteina4,16 g
Zucchero4,84 g
Grassi saturi1,01 g
Sale475,44 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,35 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totali1,44 g
acidi grassi, totali saturi1,01 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)35,86 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)24,77 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale1,14 g
calcio228,19 mg
carboidrati, disponibili5,98 g
carotenoidi, totali1004,80 ug
colesterolo (gc)6,09 mg
energia, calcolata240,41 kJ
equivalenti niacinici, totali0,86 mg
ferro, totale0,90 mg
fibra, totale0,84 g
fibre, insolubili in acqua0,55 g
folato, totale28,88 ug
fosforo104,90 mg
fruttosio0,10 g
galattosio0,00 g
glucosio0,12 g
grasso, totale1,59 g
ioduro (iodio)23,00 ug
lattosio4,57 g
magnesio27,43 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,26 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,28 g
potassio272,92 mg
proteine, totali4,16 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio0,04 g
sale475,44 mg
selenio, totale2,82 ug
sodio186,59 mg
steroli, totali2,66 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano48,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica41,61 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,34 ug
vitamina c (acido ascorbico)22,34 mg
vitamina d0,95 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,35 mg
vitamina k, totale36,98 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,73 mg
zuccheri, totali4,84 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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