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Zuppa di germogli di bruco cremoso - calorie

g
porzioni (350g)
tbsp

100 g: 36,33 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di germogli di bruco cremoso - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia36,33 kcal
152,15 kJ
% di energia
Grasso2,71 g69 %
Carboidrato1,45 g15 %
Proteina1,00 g15 %
Zucchero0,83 g
Grassi saturi0,97 g
Sale1303,91 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,95 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,30 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,42 g
acidi grassi, totali2,41 g
acidi grassi, totali saturi0,97 g
acidi grassi, trans totale0,03 g
acidi organici, totali0,30 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)292,90 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)105,77 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)5,11 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,63 g
calcio23,92 mg
carboidrati, disponibili1,45 g
carotenoidi, totali443,70 ug
colesterolo (gc)20,58 mg
energia, calcolata152,15 kJ
equivalenti niacinici, totali0,38 mg
ferro, totale0,22 mg
fibra, totale0,78 g
fibre, insolubili in acqua0,51 g
folato, totale26,26 ug
fosforo27,00 mg
fruttosio0,21 g
galattosio0,00 g
glucosio0,36 g
grasso, totale2,71 g
ioduro (iodio)11,13 ug
lattosio0,15 g
magnesio6,48 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,27 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,28 g
potassio105,58 mg
proteine, totali1,00 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio0,04 g
sale1303,91 mg
selenio, totale1,72 ug
sodio511,74 mg
steroli, totali15,97 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano12,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica31,59 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,10 ug
vitamina c (acido ascorbico)17,06 mg
vitamina d0,14 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,41 mg
vitamina k, totale65,25 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco0,18 mg
zuccheri, totali0,83 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.