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Zuppa di cavolo con bistecca di manzo - calorie

g

100 g contiene 49,24 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di cavolo con bistecca di manzo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia206,15 kJ
49,24 kcal
Grasso2,08 g
Carboidrato1,84 g
Proteina5,24 g
Zucchero1,84 g
Grassi saturi0,77 g
Sale365,61 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,86 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totali1,77 g
acidi grassi, totali saturi0,77 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,10 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)51,42 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)30,46 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio22,48 mg
carboidrati, disponibili1,84 g
carotenoidi, totali104,70 ug
colesterolo (gc)10,96 mg
energia, calcolata206,15 kJ
equivalenti niacinici, totali1,54 mg
ferro, totale0,89 mg
fibra, totale0,95 g
fibre, insolubili in acqua0,50 g
folato, totale9,68 ug
fosforo65,90 mg
fruttosio0,77 g
galattosio0,00 g
glucosio0,86 g
grasso, totale2,08 g
ioduro (iodio)9,63 ug
lattosio0,00 g
magnesio12,12 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,47 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,41 g
potassio235,69 mg
proteine, totali5,24 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,21 g
sale365,61 mg
selenio, totale4,24 ug
sodio143,49 mg
steroli, totali7,16 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano70,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica3,16 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,21 ug
vitamina c (acido ascorbico)11,01 mg
vitamina d0,05 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,09 mg
vitamina k, totale28,10 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,17 mg
zinco0,95 mg
zuccheri, totali1,84 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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