Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, luce activia, grasso, parzialmente artificio. Zuccherato, prob. - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 61,42 kcal 257,54 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,28 g | 0 % |
| Carboidrato | 9,33 g | 69 % |
| Proteina | 4,82 g | 31 % |
| Zucchero | 8,47 g | |
| Grassi saturi | 0,14 g | |
| Sale | 142,95 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,06 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totali | 0,22 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,14 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,32 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 11,74 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 7,97 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,86 g |
| calcio | 170,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 9,33 g |
| carotenoidi, totali | 19,40 ug |
| colesterolo (gc) | 1,95 mg |
| energia, calcolata | 257,54 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,82 mg |
| ferro, totale | 0,13 mg |
| fibra, totale | 0,32 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,22 g |
| folato, totale | 6,07 ug |
| fosforo | 82,60 mg |
| fruttosio | 3,54 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,42 g |
| grasso, totale | 0,28 g |
| ioduro (iodio) | 15,92 ug |
| lattosio | 4,29 g |
| magnesio | 12,68 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,14 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,10 g |
| potassio | 220,69 mg |
| proteine, totali | 4,82 g |
| riboflavina | 0,17 mg |
| saccarosio | 0,23 g |
| sale | 142,95 mg |
| selenio, totale | 2,37 ug |
| sodio | 56,10 mg |
| steroli, totali | 1,96 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 57,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,13 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 6,34 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,12 mg |
| vitamina k, totale | 1,17 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,40 mg |
| zuccheri, totali | 8,47 g |