Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, 7% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 506,79 kJ 120,94 kcal |
| Grasso | 7,00 g |
| Carboidrato | 14,27 g |
| Proteina | 2,78 g |
| Zucchero | 14,27 g |
| Grassi saturi | 4,60 g |
| Sale | 91,73 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,70 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,20 g |
| acidi grassi, totali | 6,64 g |
| acidi grassi, totali saturi | 4,60 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,19 g |
| acidi organici, totali | 0,23 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 93,83 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 29,08 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 100,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 14,27 g |
| carotenoidi, totali | 41,80 ug |
| colesterolo (gc) | 17,06 mg |
| energia, calcolata | 506,79 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,80 mg |
| ferro, totale | 0,10 mg |
| fibra, totale | 0,15 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,10 g |
| folato, totale | 11,00 ug |
| fosforo | 92,00 mg |
| fruttosio | 0,13 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,13 g |
| grasso, totale | 7,00 g |
| ioduro (iodio) | 13,81 ug |
| lattosio | 3,50 g |
| magnesio | 12,00 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,10 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,05 g |
| potassio | 152,00 mg |
| proteine, totali | 2,78 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 10,50 g |
| sale | 91,73 mg |
| selenio, totale | 10,00 ug |
| sodio | 36,00 mg |
| steroli, totali | 0,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 42,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 57,66 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,75 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,18 mg |
| vitamina k, totale | 2,47 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,30 mg |
| zuccheri, totali | 14,27 g |
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