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Yogurt, aromatizzato, 2,5% di grassi - calorie

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100 g contiene 89,87 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, 2,5% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia376,53 kJ
89,87 kcal
Grasso2,50 g
Carboidrato13,48 g
Proteina3,00 g
Zucchero13,47 g
Grassi saturi1,54 g
Sale102,86 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,51 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali2,16 g
acidi grassi, totali saturi1,54 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,23 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)33,35 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)9,72 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,01 g
calcio130,00 mg
carboidrati, disponibili13,48 g
carotenoidi, totali21,30 ug
colesterolo (gc)8,18 mg
energia, calcolata376,53 kJ
equivalenti niacinici, totali0,82 mg
ferro, totale0,08 mg
fibra, totale0,11 g
fibre, insolubili in acqua0,07 g
folato, totale5,30 ug
fosforo85,70 mg
fruttosio0,25 g
galattosio0,00 g
glucosio0,22 g
grasso, totale2,50 g
ioduro (iodio)14,18 ug
lattosio3,00 g
magnesio10,97 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,12 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,04 g
potassio160,00 mg
proteine, totali3,00 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio10,00 g
sale102,86 mg
selenio, totale2,67 ug
sodio40,37 mg
steroli, totali0,78 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano42,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica19,25 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,10 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,84 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,10 mg
vitamina k, totale0,80 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,05 mg
zinco0,41 mg
zuccheri, totali13,47 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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