Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, 2% di grassi, -50% di zucchero, biologico, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 70,51 kcal 295,13 kJ | % di energia |
| Grasso | 2,10 g | 27 % |
| Carboidrato | 9,09 g | 55 % |
| Proteina | 3,49 g | 18 % |
| Zucchero | 8,54 g | |
| Grassi saturi | 1,43 g | |
| Sale | 89,84 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,49 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,05 g |
| acidi grassi, totali | 2,02 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,43 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,20 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 32,01 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 9,12 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,55 g |
| calcio | 104,30 mg |
| carboidrati, disponibili | 9,09 g |
| carotenoidi, totali | 32,00 ug |
| colesterolo (gc) | 7,04 mg |
| energia, calcolata | 295,13 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,77 mg |
| ferro, totale | 0,07 mg |
| fibra, totale | 0,14 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,06 g |
| folato, totale | 5,20 ug |
| fosforo | 78,50 mg |
| fruttosio | 0,13 g |
| galattosio | 1,34 g |
| glucosio | 1,44 g |
| grasso, totale | 2,10 g |
| ioduro (iodio) | 13,15 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 10,23 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,13 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,05 g |
| potassio | 140,95 mg |
| proteine, totali | 3,49 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| saccarosio | 5,63 g |
| sale | 89,84 mg |
| selenio, totale | 2,41 ug |
| sodio | 35,26 mg |
| steroli, totali | 0,93 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 47,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 22,92 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,89 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,09 mg |
| vitamina k, totale | 0,65 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,36 mg |
| zuccheri, totali | 8,54 g |