Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, 2% di grassi, 1 g di vitamina d - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 336,50 kJ 80,31 kcal |
| Grasso | 2,01 g |
| Carboidrato | 12,02 g |
| Proteina | 3,10 g |
| Zucchero | 11,99 g |
| Grassi saturi | 1,30 g |
| Sale | 102,37 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,43 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,05 g |
| acidi grassi, totali | 1,83 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,30 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,25 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 31,56 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 10,85 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,04 g |
| calcio | 111,69 mg |
| carboidrati, disponibili | 12,02 g |
| carotenoidi, totali | 33,90 ug |
| colesterolo (gc) | 7,04 mg |
| energia, calcolata | 336,50 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,73 mg |
| ferro, totale | 0,11 mg |
| fibra, totale | 0,25 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,16 g |
| folato, totale | 5,21 ug |
| fosforo | 73,60 mg |
| fruttosio | 0,60 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,56 g |
| grasso, totale | 2,01 g |
| ioduro (iodio) | 12,28 ug |
| lattosio | 3,81 g |
| magnesio | 10,27 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,14 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,09 g |
| potassio | 174,22 mg |
| proteine, totali | 3,10 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| saccarosio | 7,02 g |
| sale | 102,37 mg |
| selenio, totale | 2,30 ug |
| sodio | 40,18 mg |
| steroli, totali | 1,69 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 41,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 18,68 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,64 mg |
| vitamina d | 1,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,20 mg |
| vitamina k, totale | 1,03 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,37 mg |
| zuccheri, totali | 11,99 g |
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