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Wok-vegetables, fritto, carota-pea-acqua castagno-bambù sparare-pepe-cipolla dolce - calorie

g
porzioni (100g)

100 g: 124,28 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Wok-vegetables, fritto, carota-pea-acqua castagno-bambù sparare-pepe-cipolla dolce - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia124,28 kcal
520,28 kJ
% di energia
Grasso8,42 g64 %
Carboidrato8,73 g29 %
Proteina2,44 g7 %
Zucchero4,99 g
Grassi saturi0,59 g
Sale589,79 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,53 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,80 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,13 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,94 g
acidi grassi, totali8,07 g
acidi grassi, totali saturi0,59 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,18 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2130,99 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)795,93 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,74 g
calcio27,39 mg
carboidrati, disponibili8,73 g
carotenoidi, totali4811,50 ug
colesterolo (gc)0,46 mg
energia, calcolata520,28 kJ
equivalenti niacinici, totali1,64 mg
ferro, totale0,92 mg
fibra, totale2,85 g
fibre, insolubili in acqua1,55 g
folato, totale34,83 ug
fosforo73,30 mg
fruttosio0,98 g
galattosio0,00 g
glucosio0,99 g
grasso, totale8,42 g
ioduro (iodio)0,92 ug
lattosio0,00 g
magnesio23,58 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,33 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,57 g
potassio438,11 mg
proteine, totali2,44 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio2,55 g
sale589,79 mg
selenio, totale0,57 ug
sodio231,47 mg
steroli, totali70,38 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptofano19,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica264,21 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)37,48 mg
vitamina d0,01 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,47 mg
vitamina k, totale30,63 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,45 mg
zinco0,79 mg
zuccheri, totali4,99 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.