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Wok di carne bovina - calorie

g

100 g contiene 86,76 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Wok di carne bovina - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia363,21 kJ
86,76 kcal
Grasso3,93 g
Carboidrato2,92 g
Proteina9,36 g
Zucchero2,33 g
Grassi saturi0,79 g
Sale531,25 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,90 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,26 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,69 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,96 g
acidi grassi, totali3,67 g
acidi grassi, totali saturi0,79 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,08 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)678,15 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)255,04 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)5,26 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,58 g
calcio16,98 mg
carboidrati, disponibili2,92 g
carotenoidi, totali2721,40 ug
colesterolo (gc)18,22 mg
energia, calcolata363,21 kJ
equivalenti niacinici, totali3,91 mg
ferro, totale1,28 mg
fibra, totale1,07 g
fibre, insolubili in acqua0,66 g
folato, totale16,60 ug
fosforo108,70 mg
fruttosio0,87 g
galattosio0,00 g
glucosio0,78 g
grasso, totale3,93 g
ioduro (iodio)2,42 ug
lattosio0,00 g
magnesio19,16 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,72 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,35 g
potassio290,88 mg
proteine, totali9,36 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio0,68 g
sale531,25 mg
selenio, totale6,50 ug
sodio208,50 mg
steroli, totali26,12 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano126,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica63,12 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,63 ug
vitamina c (acido ascorbico)27,08 mg
vitamina d0,07 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,11 mg
vitamina k, totale17,27 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,29 mg
zinco1,96 mg
zuccheri, totali2,33 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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