Cerca il nome del cibo:

Wafer, ricoperto di cioccolato - calorie

g

100 g contiene 517,21 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Wafer, ricoperto di cioccolato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia2164,65 kJ
517,21 kcal
Grasso28,76 g
Carboidrato56,62 g
Proteina6,97 g
Zucchero45,38 g
Grassi saturi12,23 g
Sale438,84 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale10,21 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,59 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,37 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,96 g
acidi grassi, totali25,42 g
acidi grassi, totali saturi12,23 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,17 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2370,45 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)586,10 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale11,24 g
calcio197,73 mg
carboidrati, disponibili56,62 g
carotenoidi, totali52,90 ug
colesterolo (gc)3,10 mg
energia, calcolata2164,65 kJ
equivalenti niacinici, totali1,69 mg
ferro, totale1,43 mg
fibra, totale2,16 g
fibre, insolubili in acqua1,60 g
folato, totale5,72 ug
fosforo184,00 mg
fruttosio0,03 g
galattosio0,00 g
glucosio0,02 g
grasso, totale28,76 g
ioduro (iodio)20,88 ug
lattosio6,54 g
magnesio49,08 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,40 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,54 g
potassio377,17 mg
proteine, totali6,97 g
riboflavina0,27 mg
saccarosio38,79 g
sale438,84 mg
selenio, totale3,36 ug
sodio172,23 mg
steroli, totali84,74 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano87,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica39,70 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,06 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,15 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,74 mg
vitamina k, totale8,84 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco1,02 mg
zuccheri, totali45,38 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
Arkikoodi
Siti e calcolatori per tutti i giorni