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Wafer biscotto - calorie

g

100 g contiene 498,33 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Wafer biscotto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia2085,44 kJ
498,33 kcal
Grasso24,71 g
Carboidrato65,42 g
Proteina2,97 g
Zucchero39,12 g
Grassi saturi14,54 g
Sale386,68 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,36 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,87 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,98 g
acidi grassi, totali23,59 g
acidi grassi, totali saturi14,54 g
acidi grassi, trans totale2,58 g
acidi organici, totali0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)873,73 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)109,73 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale26,31 g
calcio9,78 mg
carboidrati, disponibili65,42 g
carotenoidi, totali1,20 ug
colesterolo (gc)0,68 mg
energia, calcolata2085,44 kJ
equivalenti niacinici, totali0,72 mg
ferro, totale0,35 mg
fibra, totale1,02 g
fibre, insolubili in acqua0,73 g
folato, totale5,35 ug
fosforo41,30 mg
fruttosio0,03 g
galattosio0,00 g
glucosio10,07 g
grasso, totale24,71 g
ioduro (iodio)6,93 ug
lattosio0,00 g
magnesio9,21 mg
maltosio0,23 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,24 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,30 g
potassio56,36 mg
proteine, totali2,97 g
riboflavina0,01 mg
saccarosio28,78 g
sale386,68 mg
selenio, totale2,75 ug
sodio151,76 mg
steroli, totali91,89 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano33,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,08 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,15 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,35 mg
vitamina k, totale15,25 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,03 mg
zinco0,24 mg
zuccheri, totali39,12 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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