Di seguito è la composizione del cibo (Uovo bianco, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 103,97 kcal 435,99 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,52 g | 55 % |
| Carboidrato | 0,43 g | 0 % |
| Proteina | 11,04 g | 45 % |
| Zucchero | 0,43 g | |
| Grassi saturi | 1,25 g | |
| Sale | 1211,99 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,12 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,49 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,29 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,80 g |
| acidi grassi, totali | 6,26 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,25 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1287,07 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 488,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 7,38 mg |
| carboidrati, disponibili | 0,43 g |
| carotenoidi, totali | 6,90 ug |
| colesterolo (gc) | 2,95 mg |
| energia, calcolata | 435,99 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,83 mg |
| ferro, totale | 0,08 mg |
| fibra, totale | 0,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 4,69 ug |
| fosforo | 13,10 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,41 g |
| grasso, totale | 6,52 g |
| ioduro (iodio) | 22,68 ug |
| lattosio | 0,02 g |
| magnesio | 9,62 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,09 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 141,25 mg |
| proteine, totali | 11,04 g |
| riboflavina | 0,26 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 1211,99 mg |
| selenio, totale | 14,31 ug |
| sodio | 475,66 mg |
| steroli, totali | 30,66 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,01 mg |
| triptofano | 194,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 25,33 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,09 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,31 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,15 mg |
| vitamina k, totale | 7,70 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,00 mg |
| zinco | 0,02 mg |
| zuccheri, totali | 0,43 g |