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Torta semplice di spugna semplice - calorie

g

100 g contiene 295,65 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Torta semplice di spugna semplice - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1237,16 kJ
295,65 kcal
Grasso7,27 g
Carboidrato48,58 g
Proteina8,03 g
Zucchero27,90 g
Grassi saturi2,23 g
Sale545,60 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,75 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,20 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,90 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,12 g
acidi grassi, totali6,18 g
acidi grassi, totali saturi2,23 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)822,13 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)143,49 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)53,10 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale20,68 g
calcio174,28 mg
carboidrati, disponibili48,58 g
carotenoidi, totali379,10 ug
colesterolo (gc)181,04 mg
energia, calcolata1237,16 kJ
equivalenti niacinici, totali2,03 mg
ferro, totale1,11 mg
fibra, totale0,71 g
fibre, insolubili in acqua0,46 g
folato, totale33,35 ug
fosforo234,10 mg
fruttosio0,04 g
galattosio0,00 g
glucosio0,23 g
grasso, totale7,27 g
ioduro (iodio)27,64 ug
lattosio0,01 g
magnesio10,88 mg
maltosio0,03 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,18 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,22 g
potassio95,66 mg
proteine, totali8,03 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio27,59 g
sale545,60 mg
selenio, totale17,85 ug
sodio214,13 mg
steroli, totali15,49 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano123,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica126,16 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,06 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d1,30 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,23 mg
vitamina k, totale2,35 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,88 mg
zuccheri, totali27,90 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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