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Torta di spugna di base semplice, panetteria - calorie

g

100 g contiene 283,70 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Torta di spugna di base semplice, panetteria - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1187,66 kJ
283,70 kcal
Grasso3,72 g
Carboidrato52,21 g
Proteina9,23 g
Zucchero32,31 g
Grassi saturi0,94 g
Sale574,52 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,37 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,52 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,60 g
acidi grassi, totali2,94 g
acidi grassi, totali saturi0,94 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)465,05 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)31,26 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)39,97 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale19,90 g
calcio229,25 mg
carboidrati, disponibili52,21 g
carotenoidi, totali299,80 ug
colesterolo (gc)135,36 mg
energia, calcolata1187,66 kJ
equivalenti niacinici, totali1,72 mg
ferro, totale0,88 mg
fibra, totale0,70 g
fibre, insolubili in acqua0,48 g
folato, totale24,20 ug
fosforo213,70 mg
fruttosio0,04 g
galattosio0,00 g
glucosio0,13 g
grasso, totale3,72 g
ioduro (iodio)19,30 ug
lattosio0,07 g
magnesio9,29 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,17 g
potassio138,27 mg
proteine, totali9,23 g
riboflavina0,15 mg
saccarosio32,08 g
sale574,52 mg
selenio, totale13,96 ug
sodio225,48 mg
steroli, totali9,18 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano121,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica88,73 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,80 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,82 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,77 mg
vitamina k, totale0,49 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,72 mg
zuccheri, totali32,31 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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