Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, crosta di crosta / pasta dolce di base, media - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 1100,17 kJ 262,91 kcal |
| Grasso | 11,54 g |
| Carboidrato | 33,48 g |
| Proteina | 4,58 g |
| Zucchero | 15,20 g |
| Grassi saturi | 2,77 g |
| Sale | 96,36 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,99 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,75 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,11 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,88 g |
| acidi grassi, totali | 10,79 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,77 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,07 g |
| acidi organici, totali | 0,64 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2086,99 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 737,85 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 7,40 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 18,28 g |
| calcio | 41,11 mg |
| carboidrati, disponibili | 33,48 g |
| carotenoidi, totali | 123,00 ug |
| colesterolo (gc) | 31,74 mg |
| energia, calcolata | 1100,17 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,34 mg |
| ferro, totale | 0,72 mg |
| fibra, totale | 2,23 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,58 g |
| folato, totale | 23,61 ug |
| fosforo | 74,60 mg |
| fruttosio | 1,17 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,19 g |
| grasso, totale | 11,54 g |
| ioduro (iodio) | 9,20 ug |
| lattosio | 0,62 g |
| magnesio | 16,85 mg |
| maltosio | 0,22 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,51 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,65 g |
| potassio | 164,42 mg |
| proteine, totali | 4,58 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| saccarosio | 12,00 g |
| sale | 96,36 mg |
| selenio, totale | 5,27 ug |
| sodio | 37,82 mg |
| steroli, totali | 62,21 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 57,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 61,45 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,19 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 11,58 mg |
| vitamina d | 0,67 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 2,32 mg |
| vitamina k, totale | 14,41 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,51 mg |
| zuccheri, totali | 15,20 g |
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