Di seguito è la composizione del cibo (Tonno bolognese - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 160,37 kcal 671,94 kJ | % di energia |
| Grasso | 8,07 g | 47 % |
| Carboidrato | 7,26 g | 18 % |
| Proteina | 13,73 g | 34 % |
| Zucchero | 4,14 g | |
| Grassi saturi | 1,36 g | |
| Sale | 661,30 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,68 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,58 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,63 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 3,22 g |
| acidi grassi, totali | 7,46 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,36 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
| acidi organici, totali | 0,27 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2619,83 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 478,42 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 10,88 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 88,51 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,12 g |
| calcio | 17,78 mg |
| carboidrati, disponibili | 7,26 g |
| carotenoidi, totali | 6398,90 ug |
| colesterolo (gc) | 24,89 mg |
| energia, calcolata | 671,94 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 8,58 mg |
| ferro, totale | 2,49 mg |
| fibra, totale | 1,64 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,34 g |
| folato, totale | 9,32 ug |
| fosforo | 173,50 mg |
| fruttosio | 1,52 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,08 g |
| grasso, totale | 8,07 g |
| ioduro (iodio) | 7,87 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 28,35 mg |
| maltosio | 0,04 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 8,03 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,24 g |
| potassio | 415,40 mg |
| proteine, totali | 13,73 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| saccarosio | 0,28 g |
| sale | 661,30 mg |
| selenio, totale | 20,42 ug |
| sodio | 259,54 mg |
| steroli, totali | 25,42 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 152,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 34,63 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 2,10 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 10,22 mg |
| vitamina d | 0,97 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,50 mg |
| vitamina k, totale | 10,22 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,28 mg |
| zinco | 1,09 mg |
| zuccheri, totali | 4,14 g |