Di seguito è la composizione del cibo (Toast, toast multigrain - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 1117,03 kJ 266,97 kcal |
| Grasso | 4,41 g |
| Carboidrato | 45,83 g |
| Proteina | 8,37 g |
| Zucchero | 1,00 g |
| Grassi saturi | 0,99 g |
| Sale | 1076,98 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,29 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,55 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,63 g |
| acidi grassi, totali | 3,94 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,99 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1548,59 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 80,74 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 44,83 g |
| calcio | 23,29 mg |
| carboidrati, disponibili | 45,83 g |
| carotenoidi, totali | 40,70 ug |
| colesterolo (gc) | 0,23 mg |
| energia, calcolata | 1117,03 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,48 mg |
| ferro, totale | 1,32 mg |
| fibra, totale | 4,14 g |
| fibre, insolubili in acqua | 3,26 g |
| folato, totale | 32,24 ug |
| fosforo | 152,60 mg |
| fruttosio | 0,06 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,07 g |
| grasso, totale | 4,41 g |
| ioduro (iodio) | 6,26 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 48,01 mg |
| maltosio | 0,54 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,09 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,79 g |
| potassio | 190,45 mg |
| proteine, totali | 8,37 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| saccarosio | 0,32 g |
| sale | 1076,98 mg |
| selenio, totale | 7,49 ug |
| sodio | 422,67 mg |
| steroli, totali | 48,73 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
| triptofano | 99,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 1,96 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,51 mg |
| vitamina k, totale | 2,23 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 1,22 mg |
| zuccheri, totali | 1,00 g |
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