Di seguito è la composizione del cibo (Teriyaki di pollo di peperoncino rosso con riso al gelsomino, cucina allegra, pasto pronto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 165,87 kcal 694,49 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,54 g | 17 % |
| Carboidrato | 26,18 g | 67 % |
| Proteina | 6,56 g | 15 % |
| Zucchero | 4,72 g | |
| Grassi saturi | 0,69 g | |
| Sale | 327,88 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,72 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,24 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,66 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,90 g |
| acidi grassi, totali | 3,33 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,69 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,02 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 645,53 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 232,72 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 21,46 g |
| calcio | 8,90 mg |
| carboidrati, disponibili | 26,18 g |
| carotenoidi, totali | 855,40 ug |
| colesterolo (gc) | 11,96 mg |
| energia, calcolata | 694,49 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,05 mg |
| ferro, totale | 0,57 mg |
| fibra, totale | 0,82 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,65 g |
| folato, totale | 6,71 ug |
| fosforo | 65,60 mg |
| fruttosio | 0,14 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,14 g |
| grasso, totale | 3,54 g |
| ioduro (iodio) | 2,93 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 14,48 mg |
| maltosio | 0,04 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,09 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,14 g |
| potassio | 142,82 mg |
| proteine, totali | 6,56 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| saccarosio | 4,28 g |
| sale | 327,88 mg |
| selenio, totale | 8,54 ug |
| sodio | 128,68 mg |
| steroli, totali | 24,72 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 74,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 54,59 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,14 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,32 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,63 mg |
| vitamina k, totale | 7,79 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
| zinco | 0,48 mg |
| zuccheri, totali | 4,72 g |