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Tagliare il manzo, impanati, fritti - calorie

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100 g contiene 215,82 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Tagliare il manzo, impanati, fritti - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia903,22 kJ
215,82 kcal
Grasso11,06 g
Carboidrato5,62 g
Proteina23,31 g
Zucchero0,12 g
Grassi saturi3,00 g
Sale1376,08 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,99 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,57 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,64 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,24 g
acidi grassi, totali10,38 g
acidi grassi, totali saturi3,00 g
acidi grassi, trans totale0,07 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1583,38 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)553,72 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)12,61 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)5,37 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale5,50 g
calcio13,37 mg
carboidrati, disponibili5,62 g
carotenoidi, totali66,80 ug
colesterolo (gc)78,00 mg
energia, calcolata903,22 kJ
equivalenti niacinici, totali9,06 mg
ferro, totale2,39 mg
fibra, totale0,26 g
fibre, insolubili in acqua0,20 g
folato, totale8,20 ug
fosforo186,10 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,02 g
grasso, totale11,06 g
ioduro (iodio)35,77 ug
lattosio0,02 g
magnesio22,95 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,93 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,07 g
potassio317,99 mg
proteine, totali23,31 g
riboflavina0,17 mg
saccarosio0,02 g
sale1376,08 mg
selenio, totale19,91 ug
sodio540,06 mg
steroli, totali36,97 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano318,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica44,50 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,26 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,65 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,81 mg
vitamina k, totale9,22 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,45 mg
zinco6,20 mg
zuccheri, totali0,12 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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