Di seguito è la composizione del cibo (Sugo vegetale, curry vegetale, latte di cocco, pisello di ceci - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 114,96 kcal 481,77 kJ | % di energia |
Grasso | 7,92 g | 66 % |
Carboidrato | 6,99 g | 25 % |
Proteina | 2,96 g | 8 % |
Zucchero | 3,44 g | |
Grassi saturi | 5,70 g | |
Sale | 159,11 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,03 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,17 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,57 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,75 g |
acidi grassi, totali | 7,48 g |
acidi grassi, totali saturi | 5,70 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,20 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 571,94 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 166,29 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 3,54 g |
calcio | 26,68 mg |
carboidrati, disponibili | 6,99 g |
carotenoidi, totali | 2228,30 ug |
colesterolo (gc) | 0,06 mg |
energia, calcolata | 481,77 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,02 mg |
ferro, totale | 1,83 mg |
fibra, totale | 2,26 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,32 g |
folato, totale | 47,89 ug |
fosforo | 82,80 mg |
fruttosio | 0,73 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,73 g |
grasso, totale | 7,92 g |
ioduro (iodio) | 0,76 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 30,69 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,67 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,79 g |
potassio | 297,56 mg |
proteine, totali | 2,96 g |
riboflavina | 0,04 mg |
saccarosio | 1,81 g |
sale | 159,11 mg |
selenio, totale | 1,28 ug |
sodio | 62,45 mg |
steroli, totali | 47,30 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 34,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 111,33 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 26,12 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,67 mg |
vitamina k, totale | 15,20 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
zinco | 0,65 mg |
zuccheri, totali | 3,44 g |