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Stufato di verdure di funghi, crema da cucina (grasso vegetale) - calorie

g
porzioni (150g)
tbsp

100 g: 105,40 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di verdure di funghi, crema da cucina (grasso vegetale) - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia105,40 kcal
441,52 kJ
% di energia
Grasso9,20 g80 %
Carboidrato3,03 g12 %
Proteina2,04 g8 %
Zucchero2,75 g
Grassi saturi2,41 g
Sale735,06 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,52 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,42 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,46 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,91 g
acidi grassi, totali8,85 g
acidi grassi, totali saturi2,41 g
acidi grassi, trans totale0,08 g
acidi organici, totali0,16 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1455,34 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)415,03 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,28 g
calcio20,55 mg
carboidrati, disponibili3,03 g
carotenoidi, totali1460,00 ug
colesterolo (gc)0,54 mg
energia, calcolata441,52 kJ
equivalenti niacinici, totali2,96 mg
ferro, totale0,51 mg
fibra, totale1,70 g
fibre, insolubili in acqua1,01 g
folato, totale27,67 ug
fosforo67,10 mg
fruttosio0,67 g
galattosio0,00 g
glucosio1,09 g
grasso, totale9,20 g
ioduro (iodio)11,29 ug
lattosio0,39 g
magnesio20,69 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,38 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,31 g
potassio275,57 mg
proteine, totali2,04 g
riboflavina0,27 mg
saccarosio0,60 g
sale735,06 mg
selenio, totale4,08 ug
sodio288,49 mg
steroli, totali76,70 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano47,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica37,54 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,20 ug
vitamina c (acido ascorbico)24,86 mg
vitamina d0,08 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,45 mg
vitamina k, totale15,87 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,18 mg
zinco0,69 mg
zuccheri, totali2,75 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.