Di seguito è la composizione del cibo (Sparare pea - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 91,95 kJ 21,75 kcal |
| Grasso | 0,44 g |
| Carboidrato | 0,38 g |
| Proteina | 3,32 g |
| Zucchero | 0,28 g |
| Grassi saturi | g |
| Sale | 22,93 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,10 g |
| calcio | 250,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 0,38 g |
| carotenoidi, totali | 3142,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 91,95 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,75 mg |
| ferro, totale | 5,50 mg |
| fibra, totale | 1,60 g |
| folato, totale | 65,00 ug |
| fosforo | 37,00 mg |
| fruttosio | 0,05 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,13 g |
| grasso, totale | 0,44 g |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 11,00 mg |
| maltosio | 0,05 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,10 mg |
| potassio | 300,00 mg |
| proteine, totali | 3,32 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 0,05 g |
| sale | 22,93 mg |
| selenio, totale | 0,40 ug |
| sodio | 9,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,11 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 260,79 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,44 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,80 mg |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
| zinco | 0,70 mg |
| zuccheri, totali | 0,28 g |
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