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Salsa di insalata, yogurt, fatto in casa - calorie

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100 g contiene 71,70 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Salsa di insalata, yogurt, fatto in casa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia300,28 kJ
71,70 kcal
Grasso1,20 g
Carboidrato14,03 g
Proteina0,81 g
Zucchero10,33 g
Grassi saturi0,20 g
Sale2981,16 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,44 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,45 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,48 g
acidi grassi, totali1,13 g
acidi grassi, totali saturi0,20 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,22 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)450,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)30,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,70 g
calcio9,33 mg
carboidrati, disponibili14,03 g
carotenoidi, totali36,50 ug
colesterolo (gc)0,11 mg
energia, calcolata300,28 kJ
equivalenti niacinici, totali0,03 mg
ferro, totale0,19 mg
fibra, totale0,09 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale0,00 ug
fosforo2,10 mg
fruttosio1,90 g
galattosio0,02 g
glucosio3,30 g
grasso, totale1,20 g
ioduro (iodio)5,49 ug
lattosio0,01 g
magnesio1,75 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,01 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio9,10 mg
proteine, totali0,81 g
riboflavina0,00 mg
saccarosio5,10 g
sale2981,16 mg
selenio, totale0,11 ug
sodio1170,00 mg
steroli, totali0,30 mg
tiamina (vitamina b1)0,00 mg
triptofano1,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica1,25 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,03 mg
vitamina k, totale3,88 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,00 mg
zinco0,02 mg
zuccheri, totali10,33 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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