Di seguito è la composizione del cibo (Salsa di insalata, yogurt, fatto in casa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 71,70 kcal 300,28 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,20 g | 14 % |
| Carboidrato | 14,03 g | 86 % |
| Proteina | 0,81 g | 0 % |
| Zucchero | 10,33 g | |
| Grassi saturi | 0,20 g | |
| Sale | 2981,16 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,44 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,45 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,48 g |
| acidi grassi, totali | 1,13 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,20 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,22 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 450,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 30,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,70 g |
| calcio | 9,33 mg |
| carboidrati, disponibili | 14,03 g |
| carotenoidi, totali | 36,50 ug |
| colesterolo (gc) | 0,11 mg |
| energia, calcolata | 300,28 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,03 mg |
| ferro, totale | 0,19 mg |
| fibra, totale | 0,09 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 0,00 ug |
| fosforo | 2,10 mg |
| fruttosio | 1,90 g |
| galattosio | 0,02 g |
| glucosio | 3,30 g |
| grasso, totale | 1,20 g |
| ioduro (iodio) | 5,49 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 1,75 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,01 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 9,10 mg |
| proteine, totali | 0,81 g |
| riboflavina | 0,00 mg |
| saccarosio | 5,10 g |
| sale | 2981,16 mg |
| selenio, totale | 0,11 ug |
| sodio | 1170,00 mg |
| steroli, totali | 0,30 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,00 mg |
| triptofano | 1,10 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 1,25 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,03 mg |
| vitamina k, totale | 3,88 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,00 mg |
| zinco | 0,02 mg |
| zuccheri, totali | 10,33 g |