Di seguito è la composizione del cibo (Prugna gelatina crema - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 226,58 kcal 948,25 kJ | % di energia |
| Grasso | 14,53 g | 59 % |
| Carboidrato | 20,63 g | 37 % |
| Proteina | 2,19 g | 4 % |
| Zucchero | 20,63 g | |
| Grassi saturi | 9,59 g | |
| Sale | 30,99 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,28 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,22 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,35 g |
| acidi grassi, totali | 13,64 g |
| acidi grassi, totali saturi | 9,59 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,42 g |
| acidi organici, totali | 0,68 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 191,04 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 58,26 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 43,27 mg |
| carboidrati, disponibili | 20,63 g |
| carotenoidi, totali | 134,10 ug |
| colesterolo (gc) | 29,04 mg |
| energia, calcolata | 948,25 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,65 mg |
| ferro, totale | 0,45 mg |
| fibra, totale | 1,76 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,27 g |
| folato, totale | 3,26 ug |
| fosforo | 41,80 mg |
| fruttosio | 2,99 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 2,95 g |
| grasso, totale | 14,53 g |
| ioduro (iodio) | 5,30 ug |
| lattosio | 1,23 g |
| magnesio | 13,31 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,42 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,51 g |
| potassio | 220,40 mg |
| proteine, totali | 2,19 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| saccarosio | 13,45 g |
| sale | 30,99 mg |
| selenio, totale | 0,88 ug |
| sodio | 12,16 mg |
| steroli, totali | 7,56 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 13,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 128,18 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,08 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,26 mg |
| vitamina d | 0,09 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,63 mg |
| vitamina k, totale | 16,51 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,22 mg |
| zuccheri, totali | 20,63 g |