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Prodotto di soia, soured, grasso del 2%, calcio - calorie

g

100 g contiene 78,63 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Prodotto di soia, soured, grasso del 2%, calcio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia329,34 kJ
78,63 kcal
Grasso2,03 g
Carboidrato11,57 g
Proteina2,71 g
Zucchero10,67 g
Grassi saturi0,29 g
Sale105,18 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,48 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,00 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,14 g
acidi grassi, totali1,91 g
acidi grassi, totali saturi0,29 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,22 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)995,07 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)148,90 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,90 g
calcio120,00 mg
carboidrati, disponibili11,57 g
carotenoidi, totali134,20 ug
colesterolo (gc)0,05 mg
energia, calcolata329,34 kJ
equivalenti niacinici, totali0,90 mg
ferro, totale0,58 mg
fibra, totale1,08 g
fibre, insolubili in acqua0,61 g
folato, totale31,99 ug
fosforo50,00 mg
fruttosio1,84 g
galattosio0,00 g
glucosio1,98 g
grasso, totale2,03 g
ioduro (iodio)0,92 ug
lattosio0,00 g
magnesio20,83 mg
maltosio0,04 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,28 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,45 g
potassio182,66 mg
proteine, totali2,71 g
riboflavina0,03 mg
saccarosio6,81 g
sale105,18 mg
selenio, totale0,74 ug
sodio41,28 mg
steroli, totali12,94 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano37,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica8,35 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)10,31 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,24 mg
vitamina k, totale6,19 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,31 mg
zuccheri, totali10,67 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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