Cerca il nome del cibo:

Porridge di patate, perle di patate, latte, sale - calorie

g

100 g contiene 78,63 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Porridge di patate, perle di patate, latte, sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia329,23 kJ
78,63 kcal
Grasso1,50 g
Carboidrato12,90 g
Proteina2,99 g
Zucchero4,87 g
Grassi saturi1,04 g
Sale595,47 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,36 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totali1,46 g
acidi grassi, totali saturi1,04 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)21,19 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)5,17 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,03 g
calcio121,94 mg
carboidrati, disponibili12,90 g
carotenoidi, totali8,70 ug
colesterolo (gc)6,37 mg
energia, calcolata329,23 kJ
equivalenti niacinici, totali0,68 mg
ferro, totale0,11 mg
fibra, totale0,14 g
fibre, insolubili in acqua0,07 g
folato, totale4,69 ug
fosforo97,90 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,05 g
grasso, totale1,50 g
ioduro (iodio)29,15 ug
lattosio4,78 g
magnesio11,91 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,11 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,07 g
potassio155,41 mg
proteine, totali2,99 g
riboflavina0,15 mg
saccarosio0,02 g
sale595,47 mg
selenio, totale2,84 ug
sodio233,70 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano44,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica11,54 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,36 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,71 mg
vitamina d1,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,03 mg
vitamina k, totale0,33 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,05 mg
zinco0,43 mg
zuccheri, totali4,87 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
Calculaterix.com
Siti e calcolatori per tutti i giorni