Di seguito è la composizione del cibo (Pane multigrain, rotolo di carota, acqua - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 265,77 kcal 1112,05 kJ | % di energia |
| Grasso | 2,75 g | 7 % |
| Carboidrato | 49,38 g | 80 % |
| Proteina | 8,45 g | 13 % |
| Zucchero | 3,12 g | |
| Grassi saturi | 0,79 g | |
| Sale | 1206,32 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,70 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,69 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,77 g |
| acidi grassi, totali | 2,29 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,79 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,04 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 693,02 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 78,48 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 46,26 g |
| calcio | 23,24 mg |
| carboidrati, disponibili | 49,38 g |
| carotenoidi, totali | 1429,40 ug |
| colesterolo (gc) | 0,22 mg |
| energia, calcolata | 1112,05 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,33 mg |
| ferro, totale | 1,23 mg |
| fibra, totale | 3,35 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,59 g |
| folato, totale | 33,67 ug |
| fosforo | 128,80 mg |
| fruttosio | 0,64 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,75 g |
| grasso, totale | 2,75 g |
| ioduro (iodio) | 6,96 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 37,92 mg |
| maltosio | 0,58 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,87 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,75 g |
| potassio | 203,11 mg |
| proteine, totali | 8,45 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| saccarosio | 1,15 g |
| sale | 1206,32 mg |
| selenio, totale | 7,09 ug |
| sodio | 473,44 mg |
| steroli, totali | 45,66 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,15 mg |
| triptofano | 109,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 85,46 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,55 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,78 mg |
| vitamina k, totale | 4,05 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 1,06 mg |
| zuccheri, totali | 3,12 g |