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Pane di segale, segale integrale, sodio basso - calorie

g
porzioni (35g)

100 g: 241,40 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pane di segale, segale integrale, sodio basso - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1010,98 kJ
241,40 kcal
Grasso1,47 g
Carboidrato44,75 g
Proteina6,86 g
Zucchero7,55 g
Grassi saturi0,17 g
Sale708,29 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,19 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,52 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,63 g
acidi grassi, totali0,99 g
acidi grassi, totali saturi0,17 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)521,92 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)74,89 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale37,21 g
calcio28,98 mg
carboidrati, disponibili44,75 g
carotenoidi, totali124,50 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata1010,98 kJ
equivalenti niacinici, totali1,77 mg
ferro, totale1,99 mg
fibra, totale9,90 g
fibre, insolubili in acqua6,99 g
folato, totale48,10 ug
fosforo178,50 mg
fruttosio1,99 g
galattosio0,00 g
glucosio2,29 g
grasso, totale1,47 g
ioduro (iodio)21,27 ug
lattosio0,00 g
magnesio59,25 mg
maltosio0,29 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,71 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua1,40 g
potassio310,63 mg
proteine, totali6,86 g
riboflavina0,12 mg
saccarosio2,97 g
sale708,29 mg
selenio, totale3,30 ug
sodio277,98 mg
steroli, totali58,68 mg
tiamina (vitamina b1)0,15 mg
triptofano70,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,27 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,61 mg
vitamina k, totale3,08 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,14 mg
zinco1,67 mg
zuccheri, totali7,55 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.