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Noci, anacardi, sale - calorie

g
porzioni (50g)
tsp
tbsp

100 g: 574,09 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Noci, anacardi, sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia574,09 kcal
2402,55 kJ
% di energia
Grasso46,35 g73 %
Carboidrato18,80 g13 %
Proteina20,00 g14 %
Zucchero4,60 g
Grassi saturi7,79 g
Sale727,71 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale23,80 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi7,78 g
acidi grassi, totale polinsaturi7,84 g
acidi grassi, totali39,43 g
acidi grassi, totali saturi7,79 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)7782,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)62,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale14,20 g
calcio45,00 mg
carboidrati, disponibili18,80 g
carotenoidi, totali22,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata2402,55 kJ
equivalenti niacinici, totali8,72 mg
ferro, totale6,00 mg
fibra, totale3,50 g
fibre, insolubili in acqua1,90 g
folato, totale69,20 ug
fosforo490,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale46,35 g
ioduro (iodio)10,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio260,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua1,60 g
potassio565,00 mg
proteine, totali20,00 g
riboflavina0,20 mg
saccarosio4,60 g
sale727,71 mg
selenio, totale11,00 ug
sodio285,60 mg
steroli, totali117,60 mg
tiamina (vitamina b1)0,20 mg
triptofano450,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,90 mg
vitamina k, totale7,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,40 mg
zinco5,60 mg
zuccheri, totali4,60 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.