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Maccheroni e casseruola di manzo, manzo di carne - calorie

g

100 g contiene 113,77 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Maccheroni e casseruola di manzo, manzo di carne - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia476,65 kJ
113,77 kcal
Grasso6,35 g
Carboidrato7,40 g
Proteina6,62 g
Zucchero0,36 g
Grassi saturi2,31 g
Sale1060,81 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,80 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,51 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,67 g
acidi grassi, totali5,87 g
acidi grassi, totali saturi2,31 g
acidi grassi, trans totale0,07 g
acidi organici, totali0,01 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)487,22 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)125,30 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)10,52 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale7,04 g
calcio13,39 mg
carboidrati, disponibili7,40 g
carotenoidi, totali93,80 ug
colesterolo (gc)47,72 mg
energia, calcolata476,65 kJ
equivalenti niacinici, totali2,24 mg
ferro, totale0,93 mg
fibra, totale0,38 g
fibre, insolubili in acqua0,21 g
folato, totale9,04 ug
fosforo71,00 mg
fruttosio0,08 g
galattosio0,00 g
glucosio0,13 g
grasso, totale6,35 g
ioduro (iodio)20,69 ug
lattosio0,00 g
magnesio9,89 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,35 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,11 g
potassio119,98 mg
proteine, totali6,62 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,15 g
sale1060,81 mg
selenio, totale7,81 ug
sodio416,33 mg
steroli, totali10,92 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano82,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica32,90 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,46 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,35 mg
vitamina d0,32 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,53 mg
vitamina k, totale1,94 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,12 mg
zinco1,51 mg
zuccheri, totali0,36 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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