Di seguito è la composizione del cibo (Halva fatta con semi di sesamo e zucchero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 390,54 kcal 1634,84 kJ | % di energia |
| Grasso | 22,50 g | 54 % |
| Carboidrato | 30,60 g | 33 % |
| Proteina | 12,44 g | 13 % |
| Zucchero | 30,25 g | |
| Grassi saturi | 4,73 g | |
| Sale | 46,45 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 8,84 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 7,88 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 7,95 g |
| acidi grassi, totali | 21,52 g |
| acidi grassi, totali saturi | 4,73 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,14 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 7883,35 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 67,59 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,35 g |
| calcio | 682,62 mg |
| carboidrati, disponibili | 30,60 g |
| carotenoidi, totali | 3,50 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 1634,84 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 7,70 mg |
| ferro, totale | 6,18 mg |
| fibra, totale | 8,61 g |
| fibre, insolubili in acqua | 4,48 g |
| folato, totale | 2,00 ug |
| fosforo | 500,50 mg |
| fruttosio | 0,07 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,07 g |
| grasso, totale | 22,50 g |
| ioduro (iodio) | 1,50 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 77,03 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,16 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,28 g |
| potassio | 578,10 mg |
| proteine, totali | 12,44 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 30,11 g |
| sale | 46,45 mg |
| selenio, totale | 34,45 ug |
| sodio | 18,23 mg |
| steroli, totali | 123,06 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,03 mg |
| triptofano | 271,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,29 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,18 mg |
| vitamina k, totale | 9,80 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,18 mg |
| zinco | 0,00 mg |
| zuccheri, totali | 30,25 g |