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Formaggio pastoso - calorie

g

100 g contiene 277,96 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Formaggio pastoso - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1163,40 kJ
277,96 kcal
Grasso8,52 g
Carboidrato37,28 g
Proteina11,69 g
Zucchero2,62 g
Grassi saturi4,36 g
Sale785,87 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,29 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,76 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,89 g
acidi grassi, totali7,79 g
acidi grassi, totali saturi4,36 g
acidi grassi, trans totale0,11 g
acidi organici, totali0,06 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)737,93 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)107,16 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)7,62 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale34,66 g
calcio173,40 mg
carboidrati, disponibili37,28 g
carotenoidi, totali73,10 ug
colesterolo (gc)38,93 mg
energia, calcolata1163,40 kJ
equivalenti niacinici, totali3,10 mg
ferro, totale0,67 mg
fibra, totale1,87 g
fibre, insolubili in acqua1,40 g
folato, totale41,58 ug
fosforo181,10 mg
fruttosio0,02 g
galattosio0,00 g
glucosio0,05 g
grasso, totale8,52 g
ioduro (iodio)32,44 ug
lattosio1,44 g
magnesio23,78 mg
maltosio0,43 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,84 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,47 g
potassio157,88 mg
proteine, totali11,69 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio0,69 g
sale785,87 mg
selenio, totale10,72 ug
sodio308,43 mg
steroli, totali30,38 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano148,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica77,81 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,50 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,23 mg
vitamina d0,71 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,66 mg
vitamina k, totale3,56 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco1,24 mg
zuccheri, totali2,62 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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