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Farina, farina di soia, basso contenuto di grassi - calorie

g
porzioni (15g)

100 g: 390,54 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Farina, farina di soia, basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia390,54 kcal
1634,50 kJ
% di energia
Grasso7,20 g18 %
Carboidrato28,40 g32 %
Proteina45,30 g51 %
Zucchero13,60 g
Grassi saturi1,00 g
Sale35,67 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,70 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,51 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,58 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,09 g
acidi grassi, totali6,79 g
acidi grassi, totali saturi1,00 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3580,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)510,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale14,80 g
calcio240,00 mg
carboidrati, disponibili28,40 g
carotenoidi, totali24,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata1634,50 kJ
equivalenti niacinici, totali13,00 mg
ferro, totale9,10 mg
fibra, totale14,40 g
fibre, insolubili in acqua7,80 g
folato, totale410,00 ug
fosforo640,00 mg
fruttosio1,22 g
glucosio0,41 g
grasso, totale7,20 g
ioduro (iodio)5,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio290,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,40 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua6,30 g
potassio2030,00 mg
proteine, totali45,30 g
riboflavina0,29 mg
saccarosio11,97 g
sale35,67 mg
selenio, totale11,00 ug
sodio14,00 mg
steroli, totali123,80 mg
tiamina (vitamina b1)0,90 mg
triptofano636,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica1,99 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,19 mg
vitamina k, totale4,10 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,67 mg
zinco3,20 mg
zuccheri, totali13,60 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.