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Fagiolo, fagiolo, fava, bollito - calorie

g

100 g contiene 101,82 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Fagiolo, fagiolo, fava, bollito - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia426,73 kJ
101,82 kcal
Grasso0,40 g
Carboidrato14,13 g
Proteina7,56 g
Zucchero1,81 g
Grassi saturi0,07 g
Sale601,33 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,08 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totali0,31 g
acidi grassi, totali saturi0,07 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)151,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)12,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale12,32 g
calcio36,00 mg
carboidrati, disponibili14,13 g
carotenoidi, totali9,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata426,73 kJ
equivalenti niacinici, totali0,71 mg
ferro, totale1,49 mg
fibra, totale5,40 g
folato, totale103,00 ug
fosforo124,00 mg
grasso, totale0,40 g
lattosio0,00 g
magnesio43,00 mg
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,71 mg
potassio266,00 mg
proteine, totali7,56 g
riboflavina0,09 mg
sale601,33 mg
selenio, totale2,60 ug
sodio236,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,75 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,30 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,02 mg
vitamina k, totale2,90 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco1,00 mg
zuccheri, totali1,81 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.