Di seguito è la composizione del cibo (Dita di pesce, salmone, congelato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 196,22 kcal 821,93 kJ | % di energia |
| Grasso | 9,25 g | 43 % |
| Carboidrato | 13,62 g | 28 % |
| Proteina | 14,22 g | 30 % |
| Zucchero | 0,07 g | |
| Grassi saturi | 1,78 g | |
| Sale | 887,75 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,08 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,63 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,85 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,54 g |
| acidi grassi, totali | 8,39 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,78 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 805,34 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 225,19 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 266,91 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 848,97 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 13,55 g |
| calcio | 99,56 mg |
| carboidrati, disponibili | 13,62 g |
| carotenoidi, totali | 526,00 ug |
| colesterolo (gc) | 39,38 mg |
| energia, calcolata | 821,93 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 9,48 mg |
| ferro, totale | 0,51 mg |
| fibra, totale | 0,80 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,44 g |
| folato, totale | 10,73 ug |
| fosforo | 207,30 mg |
| fruttosio | 0,03 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,02 g |
| grasso, totale | 9,25 g |
| ioduro (iodio) | 20,04 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 23,07 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 6,30 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,15 g |
| potassio | 333,38 mg |
| proteine, totali | 14,22 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| saccarosio | 0,02 g |
| sale | 887,75 mg |
| selenio, totale | 11,20 ug |
| sodio | 348,41 mg |
| steroli, totali | 17,59 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptofano | 190,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 16,46 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 3,66 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 5,72 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,41 mg |
| vitamina k, totale | 5,22 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,36 mg |
| zinco | 0,49 mg |
| zuccheri, totali | 0,07 g |