Di seguito è la composizione del cibo (Diffusione di erbe, crema di formaggio, margarina, aglio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 1607,42 kJ 384,08 kcal |
| Grasso | 40,57 g |
| Carboidrato | 3,03 g |
| Proteina | 2,41 g |
| Zucchero | 2,36 g |
| Grassi saturi | 16,90 g |
| Sale | 1092,37 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 15,33 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,88 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 4,02 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 6,00 g |
| acidi grassi, totali | 38,57 g |
| acidi grassi, totali saturi | 16,90 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,30 g |
| acidi organici, totali | 1,10 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 3992,30 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 1881,11 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,66 g |
| calcio | 59,50 mg |
| carboidrati, disponibili | 3,03 g |
| carotenoidi, totali | 533,40 ug |
| colesterolo (gc) | 35,66 mg |
| energia, calcolata | 1607,42 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,65 mg |
| ferro, totale | 0,30 mg |
| fibra, totale | 0,53 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,16 g |
| folato, totale | 16,83 ug |
| fosforo | 46,20 mg |
| fruttosio | 0,13 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,11 g |
| grasso, totale | 40,57 g |
| ioduro (iodio) | 5,15 ug |
| lattosio | 2,09 g |
| magnesio | 9,41 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,14 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,09 g |
| potassio | 149,92 mg |
| proteine, totali | 2,41 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| saccarosio | 0,02 g |
| sale | 1092,37 mg |
| selenio, totale | 1,26 ug |
| sodio | 428,72 mg |
| steroli, totali | 110,89 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 32,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 492,25 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,18 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 5,28 mg |
| vitamina d | 4,57 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 3,91 mg |
| vitamina k, totale | 36,40 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
| zinco | 0,32 mg |
| zuccheri, totali | 2,36 g |
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