Di seguito è la composizione del cibo (Dado, noce brasiliano - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 670,41 kcal 2805,21 kJ | % di energia |
Grasso | 66,43 g | 90 % |
Carboidrato | 2,58 g | 1 % |
Proteina | 14,32 g | 9 % |
Zucchero | 2,33 g | |
Grassi saturi | 15,14 g | |
Sale | 7,64 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 24,55 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 7,78 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 20,58 g |
acidi grassi, totali | 60,26 g |
acidi grassi, totali saturi | 15,14 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 7782,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 17,00 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,25 g |
calcio | 160,00 mg |
carboidrati, disponibili | 2,58 g |
carotenoidi, totali | 0,00 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 2805,21 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,30 mg |
ferro, totale | 2,43 mg |
fibra, totale | 7,50 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,40 g |
folato, totale | 22,00 ug |
fosforo | 725,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 66,43 g |
ioduro (iodio) | 20,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 376,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,30 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 1,30 g |
potassio | 659,00 mg |
proteine, totali | 14,32 g |
riboflavina | 0,04 mg |
saccarosio | 2,33 g |
sale | 7,64 mg |
selenio, totale | 1917,00 ug |
sodio | 3,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,62 mg |
triptofano | 3,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,70 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,90 mg |
vitamina k, totale | 0,00 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 4,06 mg |
zuccheri, totali | 2,33 g |