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Conchiglia di maiale, hock di prosciutto - calorie

g
porzioni (150g)

100 g: 166,59 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Conchiglia di maiale, hock di prosciutto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia166,59 kcal
697,17 kJ
% di energia
Grasso10,20 g56 %
Carboidrato0,00 g0 %
Proteina18,81 g44 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi3,30 g
Sale172,24 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,63 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,20 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,34 g
acidi grassi, totali9,51 g
acidi grassi, totali saturi3,30 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1101,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)100,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)17,02 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)9,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio8,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)51,70 mg
energia, calcolata697,17 kJ
equivalenti niacinici, totali10,11 mg
ferro, totale1,10 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale0,99 ug
fosforo180,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale10,20 g
ioduro (iodio)3,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio21,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio320,00 mg
proteine, totali18,81 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio0,00 g
sale172,24 mg
selenio, totale18,73 ug
sodio67,60 mg
steroli, totali1,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,71 mg
triptofano240,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,40 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,65 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,50 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,44 mg
vitamina k, totale3,20 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,38 mg
zinco2,80 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.